兒童冬季常見疾病（一）
呼吸道疾病：感冒與流行性感冒
這週將迎接今年入冬以來的第一波冷氣團，天氣一變冷，家裡的孩子總容易感冒或者感染呼吸道的疾病！
兒童冬季常見的疾病中，呼吸道感染居多，其中以感冒病毒為主，包括呼吸道融合病毒、類流感病毒以及流感病毒等等。
感冒中，最令爸媽擔心的就是流感！每年自10月起就進入流感的高峰期，甚至可延續到明年2月，家中幼童或2歲以下的幼兒，都是感染流感的高危險族群。感染流感最令人害怕的，就是引發重症因而奪走性命，成為隱藏的不定時炸彈！
兒童冬季常見疾病：呼吸道疾病有…
一般感冒病毒：
一般感冒指的是上呼吸道感染，包含口腔、鼻子、喉嚨，嚴重時會往下到下呼吸道，引起支氣管發炎、肺炎等，病毒性感染症狀多為漸進性發作，會產生輕微炎症，但很少引發併發症。感染後只會有輕微發燒、流鼻水，通常多休息就會痊癒。一般三至五日孩童抵抗力高升，症狀便會改善。
肺炎：
感冒與肺炎是一體兩面，可以具有相同的症狀，如咳嗽、流鼻水，但肺炎較嚴重。有時候感冒病毒會進一步進入氣管及肺部，刺激氣管，造成肺炎，特別為流感病毒感染，肺炎更為嚴重。張敬文醫師提醒，當寶寶發生感冒症狀，但反覆39度以上的高燒不退，且咳嗽愈發嚴重，就可能轉為肺炎，應儘速就醫，以免延誤病情。
湯仁彬醫師表示，退燒是需要的，過多的衣服可脫掉，供給適當水份，配合溫水拭身，使體溫散熱，可防止熱性抽筋的發生。建議爸媽在流行季節前，6個月以上的寶寶接種「流感病毒疫苗」預防病毒型肺炎的發生；細菌性肺炎可接受「肺炎鏈球菌疫苗」預防注射，特別是具有氣喘、過敏及抵抗力較差的寶寶，採取事先預防，確保寶寶健康。
流行性感冒：
流感病毒主要經飛沫傳染，潛伏期為一到三天，病患會出現發高燒、頭痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、全身肌肉酸痛等，症狀要比一般感冒嚴重許多，而且當病患抵抗力低弱時，後續容易引起細菌感染而造成支氣管炎、肺炎甚至腦膜炎等併發症。
一般而言如果發燒太久，或耳朵痛、喘、厲害咳嗽、持續活力不佳等就該積極就醫。流行感冒在發病之初，可使用抗流感藥物來減輕症狀。
哮吼：
如果孩子因咳嗽增多、聲音沙啞，並且出現如狗吠似的咳嗽聲，便要考慮是否為「哮吼症」。
哮吼主要由副流行性感冒病毒所引起的咽喉氣管支氣管炎，其初期的臨床症狀為咳嗽，流鼻水和發燒等上呼吸道感染症狀。隨後咳嗽加劇，出現聲音沙啞，狗吠式的咳嗽聲和哮鳴聲，嚴重時會喘、呼吸困難、發紺。
治療上以症狀治療為主，如給予氧氣，蒸氣與水份補充等；嚴重時，需使用藥物減緩喉部發炎水腫情況，一般3-5天左右情況就會好轉。目前副流行性感冒病毒尚無疫苗可以使用，所以只能儘量避免接觸得病者來預防感染。
腺病毒感染：
腺病毒可以引起結膜炎、扁桃體炎、喉氣管炎、支氣管炎、細支氣管炎及肺炎。除了上呼吸道的感染，腺病毒也是造成孩童腹瀉的主要病因。一般潛伏期約2-14天左右，容易侵犯6個月至5歲孩童。腺病毒患者有一些孩童發燒會達一個禮拜以上，由於發燒時間較長，溫度較高所以常讓家長十分擔心。
抵抗病毒，預防勝於治療
氣溫逐漸下降了，對兒童要積極預防哮喘的發作，主要應做到以下幾點：
- 適度鍛煉身體：
天氣較好的時候增加戶外活動，應該有計劃、有步驟地進行耐寒訓練，以增加機體對冷空氣的適應能力。 - 注意保暖：
早晚的氣溫相對比較低，為了防寒保暖，家長要及時給小朋友添加衣服，出汗多時短時間減少衣物並及時擦拭。 - 避免到人多地方：
平時要積極預防上呼吸道感染，少到人群密集的公共場所，以減少感染機會。 - 注意飲食均衡：
飲食注意清淡易消化，多吃蔬菜水果，鼓勵孩子多飲水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸及易過敏蛋白質等食物。 - 多洗手：
勤洗手，以降低病毒感染的機會，並養成良好生活習慣。
預防流感上身大作戰
張桂榮醫師提醒，現在正值秋冬交替時節，為預防流感纏身，應考慮接受流感疫苗的接種，平時勤洗手，在流感流行時應避免出入人多擁擠的場合，以減少病毒感染的機會。
無論是感冒或是流感的初期徵兆，常有喉嚨癢、喉嚨痛的情況，喉嚨痛85%是由病毒引起，少數是細菌所引起，兩者的感染力都很強，絕大多數都會從口鼻吸入感染，最好掌握關鍵24小時，進行殺菌大作戰，使用具有殺菌消毒作用的殺菌口腔噴液，經體外試驗可殺死大多數的細菌與病毒，不但可避免喉嚨痛進一步惡化，也可以避免變成嚴重感冒，減少病毒細菌對人體健康的傷害。
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