小小孩如何戒奶嘴？
媽咪都知道，孩子最好能在一兩歲開始戒奶嘴，但小小孩依賴奶嘴的程度，很難讓奶嘴說戒就戒！尤其二到三歲，孩子開始可以和大人溝通後，戒奶嘴更是困難！
連英國「足球金童」貝克漢的女兒哈珀，與家人外出用餐時，被媒體拍到4歲的她還在吸奶嘴！
藝人洪百榕日前在臉書分享女兒寶妹直到三歲成功戒奶嘴經驗，她告訴寶妹，傳說中有一名「吳太太」，特別喜歡抓吃奶嘴的小孩，「吳太太」會把吃奶嘴的小孩抓去家中，全部關在一間房間，只給小孩喝白開水，「寶妹當天就戒掉奶嘴」。
也有藝人嚴立婷為了3歲兒子戒奶嘴，在奶嘴上塗了酸的、苦的、臭的都試過了，孩子也都照吃不誤，只要沒有奶嘴就上演一秒崩潰。她分享了自己作戰成功全靠「剪奶嘴+被大野狼吃掉的說法」，七天終於戒掉兒子的奶嘴！
戒奶嘴也是很多媽咪心裡的痛，不但得還孩子鬥智、鬥法，還有不少爸媽用了塗辣椒、綠油精、泡檸檬汁、丟掉、剪破等怪招都來，還不一定戒的掉！
寶寶愛奶嘴，是因為…
台北慈濟醫院小兒科醫師蔡文心表示，對幼兒來說，吸吮奶嘴與親餵母乳、吸吮母親奶頭有同樣的功能，可讓幼兒產生安全感，達到撫慰的作用，未來與人相處也會較有信賴感，且吸吮動作會滿足寶寶的口欲，就像大人吃零食一樣得到快樂感，而適度地吸奶嘴也可幫助寶寶口腔協調發展，特別是早產兒或發育遲緩的孩子，吸奶嘴能刺激口腔協調、吞嚥能力。
雖然使用奶嘴，是安撫寶寶神經的一項有效方案。由於吸吮的過程中，可獲得非常強烈的本體覺，給寶寶一種穩定神經的作用，使神經系統的緊張、焦慮獲得平衡及收斂。
吃奶嘴齒顎易咬合不正
嚴格來說，習慣吃奶嘴的孩子，牙齒會有往前突出的傾向。而且超過二歲還吃奶嘴的孩子，暴牙的機率會明顯增加。因此，美國小兒齒科醫師建議，奶嘴最好在二歲或更早前戒除。斷奶後就別再吸奶嘴了！
蔡文心醫師解釋，太依賴奶嘴容易影響日後牙齒發展，使齒顎咬合不正，咀嚼功能變差，進而影響營養吸收、使消化道功能受損；且齒顎咬合不正、不僅容易在牙齒上殘留奶垢、食物殘渣，造成蛀牙，未來也易導致孩子的臉型歪斜，小朋友在學講話時，也可能因齒顎無法對準，使發音不標準。
建議家長在孩子1~2歲時就可慢慢地戒奶嘴，如果孩子對奶嘴的依賴感太強，則可延遲到2歲開始，但最晚3歲以前要戒掉，否則就容易產生上述的壞處。
如何幫寶寶戒奶嘴、又不傷害孩子的心理呢？
約從寶寶一歲半開始至兩歲以前，應盡可能讓寶寶戒掉奶嘴最好。而戒奶嘴首先要做的，就是減少奶嘴「被看見」的機會。當然也不要將奶嘴吊繩別在寶寶的衣服上。
其次，就是別再用奶瓶了，無論是改用學習杯或學習碗，甚至只是使用一般的杯子或吸管都好，就是不要再用奶瓶。因為既然要戒奶嘴，那麼也應同時考慮戒掉奶瓶。
應採漸進式戒斷
循序漸進的方式，減少奶嘴的使用頻率。通常在孩子睡前吸吮奶嘴，能讓大腦感到安定、放鬆、易入睡。所以，寶寶睡前的準備，如：室溫、小燈、溫暖感及家長陪伴，或是睡前替孩子準備溫暖的牛奶或開水。並且爸媽陪寶寶入睡時可以輕拍或抱抱，用溫和平穩的語調陪寶貝說話聊天，如此一來，寶寶久了，也可慢慢地不再依賴奶嘴才要入睡。
蔡文心醫師提到，有些家長會在奶嘴上塗辣椒、薑汁、芥末，甚至是黃蓮等刺激性汁液，想讓孩子害怕不敢再吃，但使用這種驚嚇恐嚇的方式來戒斷，不僅當下會對孩子的口腔黏膜組織造成傷害，戒斷成功率也不高，因為奶嘴具有安撫作用，很依賴奶嘴的孩子等到不辣、不苦後還是會繼續吃，因此建議家長使用循序漸進式的方法協助孩子戒斷奶嘴。
如果孩子每天早中晚都愛吃奶嘴，建議家長可先縮短孩子吃奶嘴的時間，像是減少到只有午睡或是晚上睡覺時才能吃奶嘴，如果孩子在非睡覺時間很想吃奶嘴，就準備一些孩子喜歡吃、不影響健康的食物給孩子吃，例如水果、米餅、磨牙餅乾等，滿足孩子的口欲感；若家長想更進階，希望孩子睡前也不要吃奶嘴，可以在睡前陪孩子玩遊戲，或是給予他喜歡的玩偶、講床邊故事，轉移孩子依賴以及注意力的物品。
多數爸媽的經驗分享，結論就是「主要還是父母要狠得下心！放他哭幾天保證一定戒成功」！
