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兒童眼睛保健

認識『角膜塑型』！

現在越來越多的孩子，因接觸3C產品、看電視、打電動，造成小小年紀就近視，學齡前後的近視，除了得帶厚重眼鏡不方便外，也容易造成度數一路狂增，成為高度近視的後果。

視力矯正要趁早

根據台北市政府衛生局公佈的一份調查發現，國小三年級的近視率高達48％，且近視三百度以上的就占了6.4％。在近視最容易惡化的學生時期，如果沒有良好控制，度數可能會持續狂增。

零至八歲是兒童眼疾治療的黃金期，爸媽應在學齡前階段，多方面預防孩子罹患近視。如何預防孩童近視，可參考：

而近視兒童也應在幼兒時及早矯正，否則八歲後才發現，視覺受損將難以矯正。眼科門診統計發現，今年視力矯正的孩童增加25％左右，其中以配戴一般框架眼鏡者仍佔大多數，但施做角膜塑型術的人數增加了5成以上，顯示父母對孩子日漸惡化的視力，開始高度重視。

 

什麼是角膜塑型？

「角膜塑型術」又是什麼，進行過程需要開刀嗎？與近視雷射又有什麼不同呢？

 

眼科醫師李文富表示，所謂角膜塑型術，為利用特殊設計的「高透氧隱形鏡片」來改善角膜弧度，每日配戴6～8小時，晚上睡覺時戴，早上醒來即可不戴眼鏡視物，適合孩童與青少年配戴。

 

然而，角膜塑型片主要是抑制度數增加的速度，而非能一勞永逸，未配帶則視力回升；此矯正非手術，對小朋友來說能有預防度數增加的功效。

「角膜塑型術」醫師破解4迷思

 

迷思一：配戴後會有後遺症嗎？

 

「角膜塑型術」不用開刀，沒有傷口，只是改變角膜的弧度，若有需要可隨時停戴，一段時間後，角膜就會回復配戴前的狀態。除了應注意鏡片清潔以避開角膜感染外，角膜塑型幾乎沒有什麼後遺症。

 

迷思二：只有小孩可以配戴嗎？

 

角膜塑型片主要是抑制度數增加的速度，適合孩童與青少年配戴，但角膜塑型沒有年齡的上限，大人經醫師評估後適合也可以配戴，亦可有效避免近視及散光增加。

迷思三：晚上睡覺戴鏡，安全嗎？會不會破在眼睛裡？

 

有人認為戴在眼睛上睡覺不安全，因此不敢配戴，其實這項技術在美國已上市40年，通過美國及台灣FDA核准，不需要開刀，沒有傷口，只是改變角膜的弧度，屬於非侵入性的視力矯正方法，幾乎沒有什麼後遺症。

 

至於多數人擔憂的角膜塑型片會不會破裂在眼睛裡？因為眼睛是閉著的，除非有極為強烈的撞擊，睡覺的時候很難發生這種狀況，目前還沒有遇過有驗配者睡眠配戴破裂過。有人認為角膜塑型片戴在眼睛上睡覺不安全，因此不敢配戴，醫師表示只要清潔配戴適當，不會有太大問題。

 

不過，要注意的是，揉眼睛會造成移位，所以需要避免配戴時揉眼睛，如果爸媽不放心小朋友揉眼睛的狀況，或是不確定小朋友晚上睡姿情形，同時也會建議配戴的小朋友可以另外準備睡覺用的眼罩，以保護小朋友的眼睛，萬一還是發生移位，建議應立刻摘除再重新配戴。

 

迷思四：配戴後馬上就會有效果嗎？

 

角膜塑型是漸進式的，矯正所需時間依照每個人的角膜情況、近視度數和散光度術而定，一般在第1、第2周就會有效果，完全矯正大約需1至3個月。

 

迷思五：戴越久可以維持越久的清晰視力嗎？

 

角膜本身具有固定的恢復力，會隨時間漸漸恢復到原本的形狀，因此配戴太久並無法延長時效，不建議戴超過10小時以上，避免因超時配戴造成角膜缺氧！

 

愛揉眼睛，細菌上身！

 

另外，許多孩子很愛揉眼睛，但手上有很多細菌，尤其兒童手揉眼睛後，很可能細菌感染，且揉眼睛也會影響兒童尚在發育的眼球，可能使閃光與近視度數加深。

 

但若孩子揉眼睛頻率過於頻繁，爸媽不妨帶孩子去眼科檢查，因睫毛倒插眼睛也會使眼睛發癢，若不就醫治療，長久以手揉眼，眼角膜可能受傷、刮傷。若單純是感覺眼睛癢時，可以讓孩子冰敷3、5分鐘緩解搔癢感。

 

愛眼睛守則：養成良好的閱讀習慣

很多兒童即使不玩手機、電腦和滑平板，放學回家也愛趴著近距離看書、寫作業，不僅光線不足，眼內睫狀肌也會長時間收縮、緊張，使得眼軸拉長形成假性近視。雖然假性近視可點眼藥水、讓眼休息改善，但長久的閱讀壞習慣若不改善，近視馬上就會報到。

 

所以，愛眼守則，就是爸媽應該從小應養成孩子在書桌閱讀、寫作業的好習慣。

另外，爸媽也應定期帶孩子檢查視力，培養良好的用眼習慣，閱讀40分鐘要至少休息5分鐘，避免趴著、躺著，或在明暗變化太頻繁、搖晃的環境下閱讀、玩手機或電動，並且要適量補充有山桑子（歐洲藍莓）、黑醋栗營養成分，及含有DHA的食物或保健食品。