夏天到，兒童夏日防曬守則！
夏日來臨，穿著短衣短袖的孩子們喜歡在陽光下游泳、嬉戲，夏季是孩子們皮膚比較容易受到刺激傷害的一個季節，我們要怎麼為他們嬌嫩的皮膚護航呢？
天氣越來越熱，紫外線越來越強，帶孩子出門，媽咪都記得幫自己防曬，但孩子呢？嬰幼童防曬該注意哪些事？
防曬不只是成人的事，嬰幼童更需要防曬。因為紫外線的損傷是一個不斷加重的過程，小時候被曬傷後，皮膚上也許不會留下任何痕跡。但它的危害卻能累積下來，在孩子長大以後才表現出來，比如出現色斑、皺紋，甚至患上皮膚癌。
嬰幼童的身體處於快速成長期，經常曬太陽有助於骨骼生長、防止發生佝僂病。但18歲前如過度曝曬在陽光下，在戶外活動的時間越長，成年後臉部生成雀斑、黑斑的幾率就越高。所以在享受陽光的同時，爸媽一定要重視嬰幼童的防曬工作。
常見的防曬ＮＧ觀念：
●避免太陽直射就安全：
很多家長想當然地為嬰兒車罩上「遮陽傘」，以為這樣就可以有效避免嬰幼童被曬到。而實際情況是，嬰兒在嬰兒車里距離地面更近，不僅容易接觸廢氣塵土，地面的陽光反射也比較強烈。
有效做法：陽光強烈時，要盡量避免帶嬰幼童出門，如果不得不帶嬰兒外出，母親要把嬰幼童抱起來，以防地面陽光的反射。
●塗上防曬霜就ok？
『兒童防曬品同樣也能讓嬰幼童不怕太陽』？
其實，防曬霜並不是萬能的，當紫外線很強烈時，即便是嬰兒塗上了防曬霜，如果直接暴露於較強的太陽光下，同樣會受到紫外線的傷害。
有效做法：避免讓嬰幼童直接暴露在太陽底下。必須出門的，除了塗抹防曬霜外，還要給孩子戴上遮陽帽，穿透氣的長袖衣褲。
●嬰幼童不需要防曬
很多媽媽認為嬰兒不需要防曬，其實，這是錯誤的。
有效做法：其實，嬰幼童也需要防曬。曬傷的後果多半會在數年以後才表現出來。即使是兒童期中等程度的曬傷，也會造成皮膚的老化和損傷，甚至可能發生皮膚癌。皮膚專家研究，紫外線誘發的皮膚老化約80%發生在生命的前20年。而嬰幼兒暴露在陽光下的時間可能是成年人的3倍，所以，一個人一生大部分被太陽曬到的時間是在18歲以前，因此防曬從嬰兒時期就要注意。
兒童的防曬保護
炎炎夏日，陽光刺眼。如何既讓孩子享受到充足的陽光，又不讓孩子稚嫩的皮膚被陽光灼傷，這是讓許多父母為難的事。
關於兒童的防曬保護有幾點是大家特別要注意的：
1.嬰兒不宜直接曝曬在陽光底下，六個月以下嬰兒不宜塗抹防曬品，宜待在陰涼處或以淺色衣物遮蔽身體。
2.中午十一點至下午四點不要待在陽光底下。
3.三歲以上的兒童可以使用防曬產品，防曬產品大概在塗抹三十分鐘後才開始產生作用，所以外出前應適時使用防曬品。
4.密實的衣物有很好的防曬功能；透明和網狀衣物則無法阻擋紫外線的侵害。
5.在水中無法防止紫外線的照射，所以戲水或游泳時防曬保護工作也不可省去。喜歡戲水的兒童應使用防水的防曬品，戲水時長袖的T恤也是非常好的防曬品。
6.容易被陽光照射到的身體部位（如：額頭、下巴、臉頰、鼻子、肩膀、膝蓋、腳背）特別需要防曬。
7.草帽或棉布帽在陽光下可保護臉部、頸部、背部以及耳朵。
8.眼睛部位也需要防曬，可以在眼鏡公司買到兒童專用的太陽眼鏡。
嬰幼童專用防曬霜
防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學性防曬霜，前者是反射光線，後者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。
另外，媽媽們可以詢問售貨員，拿試用裝在手腕上塗一點，物理性防曬霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。
年齡6個月以上的孩童，就可以開始使用針對兒童設計、低敏、不含香精的兒童防曬用品。
根據皮膚科醫師臨床觀察，每到夏天，大人都會記得幫自己防曬，但卻沒特別注意到孩子，以致小朋友曬傷的人數會比大人多2倍，求診人數也會增加2成。
皮膚科醫師表示，在台灣，一年四季都要注意防曬問題，想避免皮膚被陽光傷害，一定要勤擦防曬乳、避免在正午時分出門，或是帶一把陽傘、穿薄長袖衣物防曬。
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